psychotherapie

psychotherapie ist die heilbehandlung für psychisch und psychosomatisch bedingte leidenszustände durch das psychotherapeutische beziehungsangebot auf wissenschaftlicher basis.ausgangspunkt sind aktuelle probleme, unbewusste wünsche, innere konflikte und ängste, die von der psyche selbst nicht bewältigt werden können, aber in form von körperlichem und seelischem leiden auf sich aufmerksam machen und die beziehungs- und arbeitsfähigkeit stören oder teilweise einschränken.

in einer psychoanalytischen psychotherapie werden in geschütztem und verschwiegenem rahmen unbewusste erlebens- und verhaltensmuster sichtbar gemacht und bearbeitet. besonderes augenmerk wird auf die bearbeitung von widerständen und verdrängte konflikte gelegt. durch diesen prozess lösen sich spannungen und leidenszustände allmählich auf.

die gruppenpsychoanalyse ist eine form der psychoanalytischen psychotherapie angewandt auf gruppen bestehend aus 7 bis 12 teilnehmern und der gruppenleiterin/psychotherapeutin. in der gruppe gilt die psychoanalytische regel der freien assoziation in form von freier kommunikation zwischen den gruppenmitgliedern. sie soll unbewusste seelische prozesse der bewussten verarbeitung zugänglich machen und damit neue entscheidungs- und handlungsmöglichkeiten eröffnen.

psychologische beratung

die psychologische beratung ist eine themenspezifische hilfestellung um eigene handlungsalternativen auszuloten und um selbst die bestmögliche entscheidung und vorgangsweise in problembereichen wie konflikten oder lebenskrisen zu finden.

supervision

supervision ist die professionelle beratungsmethode für alle beruflichen herausforderungen von einzelpersonen oder teams. die supervisorin unterstützt sie dabei, berufliche handlungen erfolgreich zu gestalten. ziel von supervision ist es, im einzelgespräch, im team oder in der gruppe berufliche situationen zu reflektieren, um probleme und herausforderungen konstruktiv bewältigen, konflikte lösen und veränderungsprozesse aktiv steuern zu können.

coaching

coaching ist eine spezielle form von beratung mit spezifischer zielformulierung, methodik und vorgangsweise. charakteristisch ist dabei die themenbezogene unterstützung durch eine begrenzte anzahl von sitzungen sowie die vermittlung von fähigkeiten in kurzen trainingsfrequenzen.

die kluge führungskraft nutzt coaching zur überprüfung von kursrichtung und umwelten, holt sich eventuelle unterstützung und stellt selbstverständliches auch einmal in frage.

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